O cronograma capilar para cabelos cacheados é uma rotina de cuidados intensivos com os fios, divididos em etapas, que tem como objetivo fornecer uma hidratação, nutrição e reconstrução dos cabelos, especialmente aqueles que possuem curvaturas, como os cacheados.
Além do mais, cabelos cacheados tendem a ser mais ressecados e resistentes devido à sua estrutura em espiral, que dificulta a distribuição natural da oleosidade produzida no couro cabeludo ao longo dos fios.
Portanto, o cronograma capilar é uma forma de equilibrar e suprir as necessidades específicas desse tipo de cabelo, melhorando sua saúde e aparência geral.
Confira nesse post como fazer o cronograma capilar para cabelos cacheados que irá recuperar a saúde e a beleza dos seus cachos!
O cronograma capilar é geralmente dividido em quatro etapas principais:
- Hidratação
- Nutrição/ Umectação
- Reconstrução
Etapa 1 – Hidratação
O que é a hidratação?
A hidratação é um dos tratamentos mais populares e conhecidos para os cabelos.
Quando se trata de cuidar dos fios, a hidratação é sempre a primeira escolha evidente.
E isso tem um motivo: esse procedimento é fundamental para a reposição de água e nutrientes que são perdidos diariamente.
Ao seguir regularmente um cronograma de hidratação, os cabelos são protegidos do ressecamento, mantendo uma aparência mais saudável e bem cuidada.
O que é bom para uma hidratação capilar caseira?
Primeiramente, a hidratação capilar caseira é um tratamento para os cabelos feito com ingredientes naturais e facilmente encontrados em casa.
Esse tipo de hidratação é uma alternativa mais econômica e personalizada para cuidar dos fios, fornecendo-lhes nutrição e umidade.
Destacamos os ingredientes mais eficazes para uma boa hidratação caseira para seus cachos:
- Abacate
- Maionese
- Babosa
- Óleo de coco
- Óleo de rícino
- Azeite de oliva
- Mel
- Iogurte grego
- Maizena
O que os cremes para hidratação precisam ter em sua composição para hidratar os cabelos cacheados?
- Babosa (aloe vera): A babosa é um antioxidante natural que hidrata regenerando e auxiliando no combate à queda dos cabelos e auxilia no crescimento.
- Manteiga de karité: Proporciona maciez, brilho devolvendo a elasticidade dos fios. Promove vitalidade aos cabelos ressecados e quebradiços.
- Manteiga de cacau: Promove hidratação intensa e protege os fios do ressecamento, graças as vitaminas, antioxidantes e minerais. Excelente para diminuir o frizz.
- D-Pantenol: Muito recomendando para cabelos danificados, isso por que ele age direto na fibra capilar e auxilia na reposição de lipídios e proteínas do couro cabeludo. Além do mais, promove maciez auxiliando no crescimento dos cabelos.
- Ceramidas: Componente que auxilia na formação de uma camada protetora fechando as cutículas dos fios. Promove alinhamento dos cabelos.
- Glicerina: Essa substância retem a umidade dos fios, controla o frizz e combate as pontas duplas auxiliando na definição do cabelo cacheado. Além disso, previne a quebra, pois fortalece os fios.
Etapa 2 – Nutrição
O que é nutrição capilar?
Em suma, cabelos cacheados e crespos têm uma tendência maior ao ressecamento, devido à sua forma que dificulta a distribuição natural da oleosidade do couro cabeludo até as pontas.
Por isso, uma das melhores opções para combater o ressecamento é a nutrição capilar.
O cronograma de nutrição consiste na reposição dos lipídios nos cabelos.
Os lipídios são basicamente fornecidos pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, cuja função é criar uma camada protetora nos fios, tornando-os macios, flexíveis, brilhantes e com as cutículas alinhadas.
Realizar a nutrição capilar é a maneira ideal de garantir que os fios fiquem protegidos, hidratados, mais bonitos e saudáveis.
Como pode ser feita a nutrição capilar?
Em resumo, existem 3 maneiras de fazer a nutrição capilar, são elas:
- Umectação com óleo vegetal
- Umectação noturna
- Máscara de nutrição
Você sabe o que é umectação?
A umectação capilar é um procedimento no qual seus cabelos são banhados em óleo vegetal.
Portanto, trata-se de um tratamento que utiliza óleos naturais para nutrir os fios, restaurar a oleosidade necessária e recuperar cabelos danificados por químicas e outros fatores.
Além disso, a umectação faz parte da etapa de nutrição capilar e é especialmente desejável para todos os tipos de cabelo, sobretudo os crespos, crespíssimos, cacheados e aqueles em transição.
- Umectação com óleo vegetal: Consiste em banhar os cabelos óleos vegetais antes da lavagem. Deixando o óleo agir cerca de 30 minutos e na sequência lava-se os cabelos normalmente. Entretanto, algumas cacheadas e crespas preferem lavar os cabelos antes de aplicar o óleo.
- Umectação noturna: Indica-se esse tratamento quando os cabelos estão muito ressecados. Essa umectação noturna é realizada com óleos vegetais puros aplicados nos cabelos “sujos” que vão agir durante a noite, sendo retirados no dia seguinte.
- Máscara de nutrição: São cremes que levam em sua composição óleos e manteigas que farão a reposição da oleosidade dos cabelos durante o banho. Geralmente, esse produtos tem ação rápida entre 3 a 5 minutos.
O que é bom para uma nutrição capilar?
- Óleo de abacate: Regenera e nutre a fibra capilar (rico em vitaminas A, D e E);
- Óleo de coco: Hidrata, reduz pontas duplas e o frizz (rico em vitamina A, D, E, K e ácidos graxos);
- Óleo de rícino: Fortalece e auxilia no combate a queda (rico em ácido linoleico, vitamina E, sais minerais e ácidos graxos);
- Óleo de argan: Ajuda no controle do frizz e deixa os fios mais saudáveis (rico em vitaminas A, D e E, ácidos graxos e ômega 6);
- Óleo de manga: Deixa os fios hidratados e com cachos definidos (rico em vitaminas, A, C B1, B2 e B5).
- Óleo de macadâmia – Ajuda a controlar o volume e definir os cachos (rico em vitaminas, minerais, ácidos graxos, antioxidntes e ácido palmitoléico)
- Azeite de Oliva: Impede danos aos cabelos reparando as pontas duplas e diminuindo o frizz (rico em vtaminas A, D, K e E);
Etapa 3 – Reconstrução
O que é reconstrução capilar?
O processo de tratar profundamente o fio capilar é uma abordagem para restaurar a saúde dos cabelos que estão quebradiços, finos e porosos, frequentemente devido a tratamentos químicos, sol, piscina, mar entre outros fatores.
A recuperação é alcançada por meio do Cronograma de Reconstrução, que foca na reposição de proteínas aos fios, especialmente a queratina.
Portanto, essa etapa é a mais poderosa do cronograma capilar e você deve ser aplicar conforme a necessidade real do seu cabelo.
Somente os fios extremamente danificados e elásticos e que realmente tenham a necessidade de recuperar toda a massa capilar perdida, devem passar por tratamentos de reconstrução capilar semanalmente.
Caso contrário, o intervalo mais indicado é a cada 15 dias.
O objetivo é fornecer uma recuperação eficiente sem sobrecarregar os fios com excesso de proteínas.
Mas o que é queratina?
A queratina é uma proteína fibrosa presente naturalmente em nossos cabelos, pele e unhas.
Contudo, ela é um componente fundamental da estrutura capilar, sendo responsável pela resistência, elasticidade e força aos fios de cabelo.
Além disso, a queratina é composta por aminoácidos, que são os blocos de construção das proteínas.
Ela possui uma estrutura única que se assemelha a uma hélice, proporcionando uma proteção essencial para os cabelos, protegendo-os contra danos e evitando a quebra.
Em nossos cabelos, a queratina ajuda a manter a integridade das cutículas, que são as camadas externas que protegem o córtex do cabelo, onde estão localizadas as fibras de queratina.
O uso de produtos contendo queratina, como tratamentos de reconstrução capilar, ajuda a repor a proteína perdida devido a processos químicos, uso excessivo de calor ou outros danos causados ao cabelo.
Porém, é importante ressaltar que o uso excessivo de queratina pode levar a um acúmulo dessa proteína nos cabelos, tornando-os rígidos e parecidos à quebra.
Portanto, é essencial equilibrar o tratamento capilar e utilizar produtos que atendam às necessidades específicas do cabelo, evitando o uso excessivo de queratina quando não for necessário.
Mas que tipo de produto utilizar na reconstrução capilar?
Produtos que contém na sua composição:
- Arginina – Conserva as fibras capilares promovendo a reconstrução dos fios;
- Cisteína – Ajuda na formação da queratina e colágeno;
- Creatina – Promove a reparação dos danos;
- Colágeno – Uniformiza as cutículas e retém água. Além disso, hidrata e previne a quebra;
- Queratina – Recupera os fios danificados e trata algumas falhas estruturais dos cabelos.
Confira como saber o que seu cabelo precisa!
Como montar o cronograma capilar?
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